Parfait de Fresa

Comida Saludable

2 Porciones

 

 

Siempre que sabemos realmente que estamos comiendo porque lo hicimos nosotros mismos, nos da una sensación de felicidad increible en nuestros estómagos. Esta vez les tengo un gran Parfait que los va hacer sentir absolutamente saludables, porque vamos a usar dos recetas que ya les he enseñado la conserva de fresas, manzana verde y canela, y la granola. Solo necesito que tengan un buen yogourt griego y una fresas muy frescas, para que puedan sentarse a desayunar o a pasar una tarde con ésta nutritiva y deliciosa receta.

 

ani mar

Ingredientes

2 tazas de yogourt griego 

1 taza de Fresas

1 taza de Granola

3 cucharadas de Mermelada de Fresa, Manzana Verde y Canela

Ralladura de una Naranja

Preparación

Escoge la copa mas bonita que tengas en casa, primero vas a poner un par de cucharadas de granola, luego de yogourt, mermelada, fresas en trozos y la mitad de la ralladura de naranja, y repites nuevamente las capas y finalizas con granola y fresas en trozos. Si te gusta que el parfait sea un poquito  más dulce, te recomiendo que le agregues una cuchara de miel de abejas repartida entre las capas. Que lo disfruten! 

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